また体調不良

昨日の夜、寝る寸前にお腹の調子が悪くなって何度も下し、その影響からか今日の朝は起きられず。昼過ぎに調子が戻って昼食をとりましたが、数時間後にコーヒーを飲んだ後くらいからまた調子が悪くなり、軽く気持ち悪い状態が続いています。
先般調子を崩してからどうも胃腸の調子が戻りません。前日の食べ物が悪かったのかわかりませんが、気を付けなければいけませんねぇ。