腰☆痛

うちのツヨネネ(双子の甥と姪)と派手に遊んだためか、激しい腰痛になってしまいました。
土曜の夜からおかしくなり、日曜日の昼くらいからはほとんど身動きがとれず、今日はなんとか普通に歩き回れるほどに回復。
せっかくの三連休だというのにほとんど何もすることなく終わった・・・